2025.02.04 up
あなたはどんな願いを持っている人ですか？
節分前のひんやりする夜気の中
2025/1/30 アトリア三宮橋で
【ワタシを生きるjourney_自己対話会】
が開催されました。
この日のご参加は８名。
ほとんどの方が初対面です。
「何をするかあまり分からないけれど
とにかく来てみました！」
という参加者の方に
「あ、そういえば具体的には書いてないかも！」
と答える運営サイド。
「だいじょうぶなんですか、それ！！」
寒さと緊張で少しこわばった表情を
ウェルカムドリンクならぬ
ウェルカムお味噌汁とお弁当で暖めながら、
対話会は和やかに始まっていきました。
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みんなでやる自己探求
対話会は自己紹介から始まります。
この自己紹介ではあえて、
普段より少しだけ深めの自己開示を
していただきました。
どうして今日この場に来たのか。
生活の中でどんなことにもやもやを
感じてきたのか。
普段は同僚や家族にも話さないようなことを
勇気を持って話すその姿に
どこか強い意志や思いのようなものを感じて
こちらまで勇気づけられます。
自己紹介の後はグループワークを行いました。
【日常で起こった不本意なできごと】をテーマに
自分の感情の裏側にある本当のニーズに
触れていきます。
話し手はできごとを感じたままに話し、
聞き手はそれを感じたまま話し手に
返してあげる対話ワークです。
コミュニケーションに関する
特殊なルールを設けていることで
参加者のみなさんは安心して
自分の感覚をお話しできたようでした。
この対話会では
思ったことや味わった感覚を
参加者同士でシェアすること
を行っています。
この感覚をシェアする体験が
参加者のみなさんにとってとても
新鮮で独特に感じたように見受けられました。
参加者のみなさんから聞こえてきた声を抜粋します。
「私は相手に怒っていると思っていたけど
ワークを通して本当は自分への怒りだったんだ
と気づきました。」
「（別の人から問いかけに対して）
その感情めっちゃある！なんでわかるの？
って思ってしまいました笑」
「いやあ、これは自分ひとりでは
気づけなかったなあ・・・」
「なんだか初めての感覚で
うまく言葉にできない不思議ないい体験でした。」
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あなたはわたし
私たちはみなひとりひとり違います。
同じ言葉を使っていても
同じストーリーに立ち会っていても
感情や考え方・受け取り方は異なります。
それが現代では当たり前の価値観です。
しかし一方で、
とても胸を打つ映画や音楽があるように
まったく別の経験や人生を歩んできたはずの
人々の間にとてもよく似た感覚やニーズが
あることも確かではないでしょうか。
今回の参加者のみなさんは
そんなどこか不思議な共感や感情の共有体験を
味わっているようでした。
アトリアではこの不思議な感覚を
とても丁寧に取り扱っています。
その先には
ひとりではたどり着くことのできない
想像もできなかったワタシ自身
との出会いがあるからです。
このプロセスを
ワタシを生きるjourney（旅路）として
提唱しているのが今回の
ファシリテーターです。
アトリア代表
ワタシクリエイトスクール代表講師
井尾 佐和子 （さわこし）
現在、ワタシクリエイトスクールでは
年に２回のみ開かれる
スクール７期の募集をしています！
詳しく知りたい方、
なんだかまだわからないけれど
気になってしまう方は
次回の体験会いらしてみては
いかがでしょうか？
こちらのリンクから詳細を
ご確認ください！
https://peatix.com/event/4206814
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「何をやっている人なのか」よりも
「どんな人なのか」
働き方や生き方が多様化している現代。
いろいろな価値観が認められるということは
それだけ多くの迷いも生まれるということでも
あるのではないでしょうか。
そんな社会の中で
「自分に何ができるだろうか？」
「自分の価値はどれくらいなのか？」
「自分は世の中でどれくらい役に立つのか？」
といった 自分にできること に注目して
悩むことも少なくないかもしれません。
もしもそんな【できること探しの旅】に
行き詰まってしまったのなら
どうぞアトリアにいらっしゃってください。
アトリアは
「いま何をやっている人なのか」よりも
「未来に向けてどんな願いを持っている人なのか」
を大切にしています。
あなたも知らないあなた自身の願いを
お茶でもしながら
一緒に探してみませんか？