2024.12.17 up
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◾️Atlya Yoga @Sangubashi
ビジネスパーソン向け 〜日曜10時のオンザマット〜
◾️ DATE： 2月9日（日）10:00 am – 11:00 am
◾️ PLACE: 参宮橋Atlya （アトリア）渋谷区代々木4-50-13 1F
◾️ FEE:
🔹ヨガプラクティス： 一般 3000yen
アトリア関係者 2000yen
🔸ランチプレート付き：一般 4000yen
アトリア関係者 3000yen
※ 500yenでtsugugotocafeのノンアルドリンクメニューのいずれかを（スムージー以外）お楽しみいただけます
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▼Massage▼
古代から時空を超えて先端につながるヨガの叡智は、
現代に生きるわたしたちへの贈り物。
練習を継続することによって心身の調和を得る実践哲学です。
マットの上で、日常の時間で、
ヨガを楽しみながら
自分の源を生きましょう。
Be brave and lead yourself.
身体のさまざまな不調や痛みをあきらめないでください。
ヨガやアーユルヴェーダの智慧を活かしながら改善できることが
たくさんあります。楽しみながらセルフケア。
普段ヨガの練習を行っている方や指導者のみなさまの
アサナへ新たな視点を得て、練習の質を上げましょう。
■ クラス内容：
外観を見様見真似で行うのではなく、ひとうひとつ正しく身体との対話を楽しみながら
自分にとって意味ある練習をめざします。
アサナの原理に認められたセラピー効果を実感し
心身ともに循環よく明晰さへ向かいます。
■講師：ムラヤマ美智子
ヨガ指導者（ Master Sudhakar に師事）
ワナカムヨガスクールオンライン・夜ヨガ〜Unchallenged〜 講師
アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント
日本アーユルヴェーダスクール「基礎」コース＆ ２-day ビギナーズコース・講師
Ayurvedic Medicine Practitioner [American University of Complimentary Medicine]
1958年福岡市生まれ。早稲田大学教育学部英語英文学科卒業
古代の叡智で元気に還暦超え。
古典に基づくヨガとアーユルヴェーダを継続的に学び実践しつつ、
十代からシニア、アスリートまであらゆる年齢層に指導。
アーユルヴェーダ講座、国内外アーティストへの指導・ヨガ映像監修など活動は多岐に渡る。
現在, 2001年ヨガマスターアウォードを受賞したMaster Sudhakarに師事。
人生は生きるに値する喜びに満ちているものと実感できる社会へ、
一番古くて一番新しい実践哲学、古典ヨガの叡智を学び伝えている。
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【Atlya参宮橋について】
「働く」と「生活」をもっとシームレスに、100 通りの働き方を創造するコークリエイションスペースを２０１８年４月渋谷区参宮橋にオープン。クリエイターや企業が集い、コークリエイションを展開していく空間です。そして同スペースには味噌汁を中心にした無農薬野菜を使った食事・カフェサービスを提供するカフェラウンジ「tsugugoto cafe」も兼ね備え、地域に開いた場所として自然な交流が生まれるコミュニティを目指します。
https://atlya-co.com
tsugugoto cafe
https://atlya-co.com/tsugugoto-cafe/
【ライフコンディショニングプラットフォーム】
ワタシクリエイト ROOM
https://room.watashicreate.com
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