ヨガ

心身を解放&リラックス!朝のすっきりヨガレッスン
2018/5/31(木) 10:30〜11:30

ワークショップ詳細

深い呼吸とともに意識的に体を動かしながら、体の内側へと意識を集中させていきます。
ヨガのポーズや呼吸・瞑想を取り入れながら心身を解放しリラックス!

ヨガを通し、心と体の声に耳を澄ませ、健やかに、
そして、与えられた生命体をより輝かせていきましょう。



講師:舞踊家 矢作聡子(やはぎ さとこ)

ダンサー 振付、ヨガインストラクター
確かな力量を持つダンサーとして活躍。また、独自の感性の作品を多数発表。国内外問わず活動している。 近年ではヨガインストラクターとしても活躍の場をひろげている。

開催日時 5/31(木) 10:30〜11:30
開催地 Atlya参宮橋 東京都渋谷区代々木4-50-13-1F
参加費 3,000円
※メンバーの参加金額:2,500円
問い合わせ manabi@atlya.jp
チケット購入先 https://atlya-co-25.peatix.com/
この記事を書いたのは…

井尾さわこ


アトリア/ワタシクリエイト主宰 井尾さわこ 株式会社エモーヴ・You be You株式会社 代表取締役  大阪芸術大学卒業後、グラフィックデザイナーとして経験を積み、音楽活動・アクセサリーブランドを立ち上げフリーランスとして活動。その後、2012 年STRAMD にて経営課題を最新のデザイン思考で解決する事例を学び株式会社エモーヴを設立。ブランディング・ソーシャルデザイン事業を展開する中、2014 年から女性の社会での活躍をテーマに「自分の生き方を自らクリエイトしよう!ワタシクリエイト」をコンセプトにしたイベントを企画・開催している。2018年「ワタシクリエイトされた人のための100CUSTOM 100LIFE」をコンセプトにしたカフェラウンジ型のコークリエイションスペースAtlya参宮橋をオープン。自分の幸せから始める半径3mから広げるソーシャルデザインを提唱している。