心身を解放&リラックス!朝のすっきりヨガレッスン
2018/5/31(木) 10:30〜11:30

ワークショップ詳細

深い呼吸とともに意識的に体を動かしながら、体の内側へと意識を集中させていきます。
ヨガのポーズや呼吸・瞑想を取り入れながら心身を解放しリラックス!

ヨガを通し、心と体の声に耳を澄ませ、健やかに、
そして、与えられた生命体をより輝かせていきましょう。



講師:舞踊家 矢作聡子(やはぎ さとこ)

ダンサー 振付、ヨガインストラクター
確かな力量を持つダンサーとして活躍。また、独自の感性の作品を多数発表。国内外問わず活動している。 近年ではヨガインストラクターとしても活躍の場をひろげている。

開催日時 5/31(木) 10:30〜11:30
開催地 Atlya参宮橋 東京都渋谷区代々木4-50-13-1F
参加費 3,000円
※メンバーの参加金額:2,500円
問い合わせ manabi@atlya.jp
チケット購入先 https://atlya-co-25.peatix.com/