CREW

鍛治恵

鍛 治恵
睡眠改善インストラクター・NPO睡眠文化研究会事務局長・漢方養生アドバイザー®

睡眠改善インストラクター(認定番号06-I057)、睡眠健康指導士(認定番号 431)、漢方養生アドバイザー、NPO法人睡眠文化研究会事務局長 寝具メーカーの社内研究所・睡眠文化研究所の研究員、所長を勤めたのち、2009年にフリーに。研究者グループとNPO睡眠文化研究会を立ち上げ、文化としての睡眠を研究し「より良い眠り」を広める活動を続けている。その一方で、睡眠改善インストラクター(2006年認定)や睡眠健康指導士(2017年認定)として、ラジオ番組や講演やコラム執筆などを通じて、生活習慣からできる快眠法について発信をしている。

投稿一覧

    このメンバーの投稿はまだありません。